来源:《养生大世界》2017年第02期 作者:尹智炜;
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立春雨水节气到 养生小方少不了

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“立气煦,的春紧春”接风是着、一的温年是暖中“的的雨阳第水光一”携个,着节和一年的新春向我们缓步走来。那么立春和雨水时节的养生需要注意哪些事项呢?让我们一起来看一下。 立春一天水暖三分 “立春”是我国二十四节气中的第一个节气,2017年的立春时间在公历2月3日(农历正月初七),太阳到达黄经315°时。古籍《群芳谱》中这样解释立春:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温开始上升,日照、降雨趋于增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是个前奏,春天的序幕还没有真正随着立春、雨水节气的到来,雪花纷飞、冷气浸骨的寒冬渐渐远去。冬春之交,我们该如何养生 地拉开。古人将立春分为三候(每候五天):“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负水。”三个候,前一为因,后二为果,阐明东风送暖,大地复苏。民谚说:“春打六九头。”《冬九九歌》云:“五九六九,隔岸观柳。”立春这天正是六九的开头,柳丝吐绿,吹面不寒杨柳风,难怪俗语道:“立春一天,水暖三分。” 所谓“一年之计在于春”,从立春当日一直到立夏前这段时间,都被称为春天。自古以来,立春就是一个重大节日,自官方到民间都......(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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