来源:《养生大世界》2017年第02期 作者:梅语;
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坚果好处那么多 看看最新研究怎么说

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<正>如果平均每天食用20克左右的坚果,能将一个人患冠心病的风险降低近30%,癌症风险降低约15%坚果是健康食品,其营养丰富,且不同的坚果对人体有不同的好处。它不仅扮演着零食的角色,可以补给身体营养和增加能量,而且能降低多种疾病的风险,具有抗癌之功效。什么,你不相信?下面,就让我们一起来看看科学家的最新研究吧。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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