来源:《养生大世界》2002年第06期 作者:若谷
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“电脑一族”保健六项注意

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<正> 一是要增强自我保健意识,工作间隙要注意适当休息。一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右,并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,定期进行身体检查和自我心理测定。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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养生大世界杂志2002年第06期
养生大世界
主办:中国老年保健协会
出版:养生大世界杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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