来源:《饮食科学》2018年第06期 作者:康高超;
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弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用

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目前跆拳道运动日益普及,成为广受欢迎的运动项目,不再仅仅局限于专业竞技,还吸引了很多业余人士。为了进一步提高跆拳道训练水平和效率,应当设计相应的科学方法辅助训练,而弹震式阻力训练是目前最有效的训练辅助方式之一。为此,本文对弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用进行分析。具体分析弹震式阻力训练在特殊性训练和神经肌肉适应性等方面起到的辅助作用,并进行试验论证。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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饮食科学杂志2018年第06期
饮食科学
主办:辽宁省轻工行业管理办公室;辽宁省食品工业协会;辽宁省食品工业研究所
出版:饮食科学杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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