来源:《饮食科学》2017年第15期 作者:朱立文;
选择字号

胖人运动 游泳为宜

分享到: 分享到QQ空间    收藏 推荐

<正>今年60多岁的张大爷夫妻俩最近迷上了游泳,老两口在游泳馆办了卡,每天都坚持去游一两个小时。问及他们为何这么爱游泳,张大爷说自己的老伴体态比较丰满,随着年龄增长,双腿逐渐支撑不了身体的重量,很多运动都做不了。但老两口都知道要健康必须要运动,这才选择游泳。随着生活水平的提高和健康意识的觉醒,很多老年人开始重视运动,但部分老年人体态(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载阅读本文     订阅本刊   
如何获取本文>>          如何获取本刊>> 

相关文章推荐