来源:《饮食科学》2003年第06期 作者:王皓
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老人延年餐谱

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眼下正是老人们锻炼身体的“黄金季节”。打太极拳的,练气功的,玩门球的,扭大秧歌儿的,真是八仙过海,各显神通。不论爱好哪种运动,都是为了一个好身板儿。但想要好身体光是运动还不够,还须加上科学地补充营养-长肉需要蛋白质;壮骨需要钙和磷;热量也不宜太高,否则有发胖的可能。 本期介绍的几款菜肴有望符合您的需求。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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饮食科学杂志2003年第06期
饮食科学
主办:辽宁省轻工行业管理办公室;辽宁省食品工业协会;辽宁省食品工业研究所
出版:饮食科学杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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