来源:《养生月刊》2018年第10期 作者:王延群;
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强身健体手杖操

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<正>手杖,亦名扶杖、拐杖、拐棍,是老年人或一些腿脚不便者的"助走"工具。无论是登山步行,还是闲立庭院都不可少矣。除此之外,手杖也是老年人富有趣味的健身器械。我国著名书法家孙墨佛活到106岁,他有一根重8斤的铁手杖,平时用它起笔、运气,书写诗词、名言、警句。他的学生们(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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养生月刊杂志2018年第10期
养生月刊
主办:浙江省中医药研究院
出版:养生月刊杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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