来源:《养生月刊》2018年第09期 作者:董飞侠;
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秋季养生全家总动员

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<正>秋季有干燥、温差大等气候特点,在养生保健方面也要有相应的措施应对,而对于家庭成员来说,由于性别、年龄、体质和需求等因素的不同,养生方式也会有所不同。妈妈们爱护肤,爸爸们要精力充沛,宝宝们要少生病,老人们要滋补防病,同时,还要舒畅情志,调节心情,预防感冒,全家总动员,各得其所,就能在金秋时节收获健康和快乐。妈妈要护肤,多吃山药和大豆因为秋季干燥,所以需要更多呵护肌肤。女性在秋季多吃(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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养生月刊杂志2018年第09期
养生月刊
主办:浙江省中医药研究院
出版:养生月刊杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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