来源:《新天地》2018年第06期 作者:
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紫菜:了不起的“降糖药”

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<正>紫菜中含有丰富的钾,钾在人体的一项生理功能就是参与碳水化合物、蛋白质代谢。碘元素可以促进甲状腺素的分泌,提高体内血糖的吸收,减少葡萄糖在血液中的滞留时间。紫菜的膳食纤维含量达到27.3%,丰富的膳食纤维能阻止餐后血糖的升高、促进胆固醇的排出。膳食纤维还可以促进肠道蠕动、有助于排便、保持肠道健康,特别有利于预防大肠癌。紫菜富含EPA和DHA,并含有大量可以降低有害胆固醇的牛(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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新天地杂志2018年第06期
新天地
主办:光明日报报业集团
出版:新天地杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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