来源:《新天地》2018年第06期 作者:萍萍;
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注意 3点治未病

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<正>对于老年人来说,因身体素质不断地下降,稍不注意很可能就会惹上疾病,威胁身体的健康。因此,越来越多人在退休后会变得更加注重养生。广州中医药大学第一附属医院治未病中心主治医师蒋柠表示,老人无论在饮食作息,还是与家人的沟通的方法上,都要把握好"深度"。若能在养生细节上做得"深一点",能收获到意想不到的好处。蔬菜多点色彩根据颜色深浅,蔬菜可分为深色蔬菜和浅色蔬菜。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色和紫色蔬菜。深绿色(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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新天地杂志2018年第06期
新天地
主办:光明日报报业集团
出版:新天地杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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