来源:《新天地》2018年第03期 作者:小涵;
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4节手指操 大脑更敏捷

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<正>最近,北京协和医院出品的"健脑神操"火遍网络。以下4个简单的手指动作,每个动作每天做20遍,可以帮助锻炼脑神经。第一节:双手五个手指依次对应敲击。第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。第三节:双手五个手指交叉抱拳。第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。专家表示,手指有很多神经连接(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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