来源:《新天地》2017年第12期 作者:喜苳;
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科学吃羊肉 一冬暖洋洋

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<正>俗话说"立冬吃羊肉,一冬暖洋洋",其实不无道理。羊肉肉质细腻,富含蛋白质和维生素,脂肪还不会被人体吸收,常吃能提高身体素质,增强抵抗力。羊肉有益血、补肝明目、温中健脾的功效,对治疗贫血、白内障、青光眼等病症有很好的效果。就地取材暖身锅羊肉+萝卜功效:羊肉和萝卜是冬日炖汤的最佳搭档。羊肉驱寒,萝卜性(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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