来源:《心理与健康》2019年第11期 作者:张靖宇;
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管理精力,而非时间

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<正>美国吉姆洛尔提出"管理精力,而非时间"的观点,建议人们从整体角度来看待工作和生活,关注重点不再是单纯的时间管理,而是在高效工作的同时,也能兼顾其他对身体、心理和精神健康有益的事情。精力管理的核心思想:时间管理已经不再是可行的解决方案,管理精力,而非时间,才是高效(High Performance)、健康(Health)与快乐(Happiness)的根源。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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心理与健康杂志2019年第11期
心理与健康
主办:中国心理卫生协会
出版:心理与健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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