来源:《中国学校卫生》2020年第02期 作者:肖涛;甄洁;王晨宇;
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循环训练对肥胖女大学生身体成分体适能和代谢综合征危险因素的影响

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目的探讨12周循环训练对肥胖女大学生身体成分、体适能以及代谢综合征危险因素的影响,为针对肥胖女大学生相应干预措施的制定提供参考。方法将某高校60名肥胖女大学生随机分为对照组和运动组各30名。对照组保持日常生活习惯不变,运动组进行3次/周、共12周的循环训练。分别于干预前后测定身体成分[身高、体重、体质量指数(BMI)、体脂百分比(percentage of body fat,PBF)和瘦体重(lean body mass,LBM)]、健康体适能(背肌力量、仰卧起坐、坐位体前屈和1 600 m跑成绩)和代谢综合征危险因素[腰围(waist circumference,WC)、空腹血糖(fasting blood glucose,FBG)、三酰甘油(triglyceride,TG)、总胆固醇(total cholesterol,TC)、高密度脂蛋白胆固醇(high-density lipoprotein cholesterol,HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(low-density lipoprotein cholesterol,LDL-C)]相关参数。结果......(本文共计4页)       [继续阅读本文]

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中国学校卫生杂志2020年第02期
中国学校卫生
主办:中华预防医学会
出版:中国学校卫生杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:安徽省蚌埠市

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