来源:《晚霞》2018年第09期 作者:张妍;
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渴了再喝水,那就晚了

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<正>水是体液、细胞和组织的重要组成成分,是人体一切生物化学反应及物质运输的液体介质。水对人体体温的调节有重要作用。此外,水还有润滑作用,如润滑关节、防止眼球干燥等,因此补水显得尤其重要。那究竟什么时候补水最合适?长期缺水会导致身体机能紊乱水承担着人体重要的生理功能,当我们喝水太少时,人体体内储备的水就会先去满足最重要器官对水的需要。同时,人体会发出警告信(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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晚霞杂志2018年第09期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

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