来源:《晚霞》2018年第09期 作者:彭志平;
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乘车打盹让人更疲劳

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<正>乘车打盹是常见现象,上下学、上下班的公交车上,旅游、出差乘坐的大巴车上,都能看到有人打盹。汽车行驶时因路面不平造成的颠簸,红绿灯、堵车造成的走走停停,可以说和在床上睡觉相比,乘车打盹时的睡眠环境是非常不稳定的,在这种不稳定的环境里形成的睡眠片段,会让人更加疲劳。在车上打盹,遇到车厢晃动或急刹车等突发情况,如果睡得迷迷糊糊,颈椎周围的肌肉完全松弛,特别是车速比较快的时候,脖子与头部就会像鞭子一样甩出去,容易造成颈椎错位。所以,如果在车上(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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晚霞杂志2018年第09期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

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