来源:《晚霞》2017年第21期 作者:汪志;
选择字号

锻炼身体要量力而行

分享到: 分享到QQ空间

<正>眼下,"健康是金"成为许多人生活的主题,大家纷纷参加体育锻炼,尤其以退了休的老年人居多。他们常以快走和跑步为主,且距离长、运动量大。那么,什么样的人群不能选择剧烈运动呢?患有心脏类疾病的人群,应该避免剧烈运动。患高血压或者脑血管疾病的人,剧烈运动会直接导致血压增高,或者造成脑血管充血量过大,导致血管破裂等现象。心肌炎患者在剧烈运动的时候,由于炎症使血液不能进入到心脏,从而出现供血不足,会导致意外情况发生。一些人感冒后,有可能引起心肌炎,所以感冒后也不能(本文共计1页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   
         如何获取本刊>> 

相关文章推荐

晚霞杂志2017年第21期
晚霞
主办:四川省委老干部局;云南省委老干部局;贵州省委老干部库;西藏自治区委老干部局
出版:晚霞杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:四川省成都市

本期目录