来源:《晚报文萃》2016年第11期 作者:廉节;
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老年人肠胃保健八字诀

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<正>随着年龄的增加,老年人脏腑组织功能逐渐衰退。特别是很多老年人患有各种肠胃疾病,使消化功能减弱。中医认为,脾胃为"后天之本",为"生化之源"。肠胃功能不好,就不能很好地消化吸收、补充营养,容易导致营养不良,影响身体健康。所以,对于老年人来说,重视肠胃保健就显得特别重要。笔者认为,注意以下八个字最为关键。节节制饮食,细嚼慢咽。研究(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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