来源:《视野》2018年第23期 作者:
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益智三宝

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<正>想要立竿见影地提高孩子的认知能力?与其在林林总总的教育APP中挑花眼,在各种兴趣班之间跑断腿,不如听听《柳叶刀》一项最新研究的建议:保证每晚9到11个小时的不间断睡眠,将每日娱乐休闲性质的屏幕时间控制在两小时以内,再加上每天累计运动时间至少一小时。能够做到以上这三点的那5%被调查对象,记忆力、专注力、反(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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