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山里1物竟是“滋阴圣品”,按照这3种方法服用,养生效果翻倍!

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<正>石斛,泛指兰科石斛属的一类植物,位居"中华九大仙草"之首。关于石斛最早的记录是《神农本草经》,书中记载它有生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰等功效。石斛常用于热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴以及胃阴不足的热壅呕吐等证。在日常保健中,石斛主要起到增强免疫力和缓解疲劳的作用。石斛品种多达1000多种,有药用价值的有四十多种,(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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保健文汇杂志2018年第11期
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出版:保健文汇杂志编辑部
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出版地:浙江省杭州市

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