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十一月养生

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<正>11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有"立冬"和"小雪"两个节气。"立冬"是冬季的第一个节气。进入这一时节,天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬。冬季到来,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要特别注意保护阳气。"小雪"时期特点是天气逐渐变冷,北方地区开始下雪,但雪量较小,夜冻昼化。如果冷空气势力较强,暖湿(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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保健文汇杂志2018年第11期
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出版:保健文汇杂志编辑部
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出版地:浙江省杭州市

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