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中医养生保健的常识

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<正>生活中我们如果能多实施一些养生常识,那是可以在很大程度上延长寿命的。那么,中医养生保健的常识有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。一、中医养生保健的常识1尊重自然规律,顺应自然规律。养生,又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命,是说自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,"度百岁而去,终其天年"。如果不注意养生,就会"半百(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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保健文汇杂志2018年第11期
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出版:保健文汇杂志编辑部
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出版地:浙江省杭州市

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