来源:《时尚育儿》2018年第04期 作者:潘胜男;
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母乳喂养专题之缓解产后涨奶的妙招

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<正>母乳喂养的好处已经深入人心,但现实中还是有很多妈妈在母乳喂养问题上存在困惑,大家在产后涨奶的问题上又需要哪些解决方法呢?今天我们就来逐一分析解决,帮助大家顺利实现母乳喂养。冷敷&热敷双管齐下在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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