来源:《时尚育儿》2017年第08期 作者:刘遂谦;
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水果是“吃”的 不是“喝”的

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对于不满1岁的婴儿,果汁没有任何营养优势。所以,1岁以内的婴儿绝对不能喝果汁,无论是否是纯果汁。与完整水果果肉相比,果汁没有任何营优势。它在任何年龄段的婴幼儿及儿童的健康均衡饮食结构中,都是个小配角,没有重要意义。即便宝宝满了1周岁,100%灭菌纯果汁也只能作为均衡膳食中的"健康小帮手",而非主角,也是要限量的。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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