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孕妈咪

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<正>7个细节不做肿妈咪①调整工作和日常生活节奏。保证充足的休息时间,不要过于紧张和劳累。②不要久站、久坐。长时间坐着工作的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。③穿舒适的鞋子、袜和衣服。不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,或过于紧身的衣服,以免影响血液回流。④左侧睡。孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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保健文汇杂志2014年第07期
保健文汇
主办:保健文汇杂志社
出版:保健文汇杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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