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<正>海外资讯美国:午睡有利于提高孩子智力(来自Mother&Baby)近期一项新的研究表明,午睡不但为妈妈提供了休息的机会,还可以提高孩子的智力,增强记忆力、视力和空间感。但如果孩子不想睡,那么午休时间将会变得很磨人。多数孩子在4岁以后就不再需要午睡了,但如果孩子在此之前就开始排斥午睡,你可以参考以下做法:1规定午睡时间。最好的办法就是坚持每天午饭后让孩子小睡2小时左右,久而久之,孩子就会在吃过午饭后自觉睡觉。2午睡前不要看电机。在孩子睡前1小时之内不要给他看电视,这将不利于他入睡。3不要强迫孩子,要顺其心意。如果孩子不想睡觉,你可以轻声地给孩子讲故事,或搂抱着他,温柔地哄他入睡。(本文共计6页)       [继续阅读本文]

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保健文汇杂志2014年第03期
保健文汇
主办:保健文汇杂志社
出版:保健文汇杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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