来源:《中国食品》2013年第08期 作者:崔洪;
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春季补五脏 养肝应为先

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<正>春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医"四季侧重"的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整。(本文共计4页)       [继续阅读本文]

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中国食品杂志2013年第08期
中国食品
主办:北京市食品科学研究院
出版:中国食品杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

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