来源:《中国食品》2012年第09期 作者:李宝华;焦明耀;崔玉芬;左东黎;
选择字号

名震海外养生菜

分享到: 分享到QQ空间

<正>健脑黄金大虾主料:鲜大对虾4只。配料:营养饭团1个,西兰花2朵。调料:高汤、姜片、料酒、糖、盐、味精、色拉油。做法:1.将大虾洗净,剪去虾枪,挑去虾包和虾线。西兰花在开水中氽熟,捞起拌入味待用。2.汤勺上火、注入色拉油烧热入下姜片及大虾,煸炒出油,烹入料酒,加高汤,盐、味精,糖调好味,烧制片刻即可出勺。再将大虾盛在盘中,配上饭团和西兰花一起佐食。特点:色泽红润,虾香味浓,营养丰富。功效:补脑、补钙,健身最佳菜品。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

订阅本刊

相关文章推荐

中国食品杂志2012年第09期
中国食品
主办:北京市食品科学研究院
出版:中国食品杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

本期目录