来源:《体育科技文献通报》2019年第01期 作者:杨晓宇;
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专项视角下对高水平短跑运动员爆发力训练的再思考

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短跑运动的爆发力训练是身体素质训练的重要方面,其爆发力的好坏直接决定着短跑成绩,因此通过各种方法挖掘运动员的爆发力潜能,促进身体素质与技术动作的最佳组合是运动员竞技能力提升的因素。本文首先探究了爆发力对于短跑运动员的重要作用,而后运动员对于技术的认知、爆发力的技术训练、爆发力的专项训练方法这三个方面阐述高水平运动员的爆发力训练。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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体育科技文献通报杂志2019年第01期
体育科技文献通报
主办:国家体育总局体育信息中心
出版:体育科技文献通报杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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