来源:《少林与太极》2019年第09期 作者:许业荣;
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为什么要练习太极拳

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<正>很多人会说:跑步、游泳之类的锻炼也能强健身体,为什么你会认为太极拳是相对更好的锻炼方式呢?这要从五个方面说起。1.随着经济的发展,我们所处的环境也越来越恶劣,雾霾、汽车尾气、工业废气等无所不在。因此,就锻炼地点的选择而言,室内运动一定优于室外运动。经常有跑步的人会自嘲:"室外跑步是锻炼了心脏却毁了肺。"而且,从中医的角度而言,传统中医(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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少林与太极杂志2019年第09期
少林与太极
主办:郑州大学体育学院
出版:少林与太极杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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