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朱天才太极拳精要十三势(二)

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<正>(接上期)第五式雀地龙【动作一】接上式。重心左移,同时两臂外旋,双拳合于胸前,右拳拳心向下,左拳拳心向上,两拳心相对。(图5-1)【动作二】接上式。重心移至右腿,左脚尖微微勾起,右腿屈膝下蹲成仆步。同时,右拳向上、左拳向下拉开,拳心相对。目视左方。(图5-2)(本文共计5页)       [继续阅读本文]

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少林与太极杂志2018年第01期
少林与太极
主办:郑州大学体育学院
出版:少林与太极杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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