来源:《少林与太极》2017年第11期 作者:翁心诚;
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千奇百怪的内气

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<正>一口吸尽西江水,一掌推倒昆仑山。这或许不是夸张,而是对太极拳内功能量巨大的一种形容。内功来自内气,内气有多大,内功就有多壮。探讨内气的修炼奥妙,是太极拳训练的所有窍诀所在。避开内气探索太极拳,将会走向邪路,永远不得其要旨。笔者以几十年的训练与理法学习为据,谈三点肤浅体悟。一、呼吸之气与内气不能混为一谈多数训练者误以为练呼吸之气即是练内气,关于呼吸之气有种玄而又玄之说。笔者也曾较长时间迷惑于呼吸,颠倒(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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少林与太极杂志2017年第11期
少林与太极
主办:郑州大学体育学院
出版:少林与太极杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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