来源:《师道》2019年第07期 作者:
选择字号

红枣的12种“打开方式”

分享到: 分享到QQ空间

<正>中医认为甜味的食物入脾,能补益脾气。不过,吃法不一样,功效也不一样,下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。1.枣子蒸熟,预防哮喘中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。2.红枣泡茶,补气护嗓(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载本文订阅本刊

相关文章推荐

师道杂志2019年第07期
师道
主办:中共广东省委教育工作委员会;广东教育工会
出版:师道杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:广东省广州市

本期目录