来源:《师道》2019年第02期 作者:
选择字号

头上的养生丹——耳朵

分享到: 分享到QQ空间

<正>耳朵上有五脏六腑的反射区,按摩耳朵就相当于给五脏六腑做按摩。每天十分钟按摩耳朵对调节气血十分有效。揉耳垂操作方法:将食指和中指并拢塞入耳腔,拇指放在耳垂后面, 3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,顺时针揉50次,逆时针揉(本文共计1页)       [继续阅读本文]

下载本文订阅本刊

相关文章推荐

师道杂志2019年第02期
师道
主办:中共广东省委教育工作委员会;广东教育工会
出版:师道杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:广东省广州市

本期目录