来源:《人人健康》2016年第21期 作者:王魏清;
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早饭吃得好 健康活到老

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<正>很多人现在都有不吃早餐的习惯,觉得好像不吃也感觉不到什么害处。研究证明,中老年人不吃早餐等于慢性自杀。为什么会有这样的说法呢?下面我们一起来看看不吃早餐的危害。中老年人不吃早餐的七大危害:1.不吃早餐影响寿命人的健康靠人体生物钟的支配,不吃早餐生物钟的正常运转就会被打乱,机体所需营养得不到及时补充,生理机能就会减退,免疫力就会降低。再加上其他疾病对机体的影响,人体健康自然会受到影响。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志2016年第21期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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