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保健讲座

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<正> 生活中,不少人有这样那样的失眠症状,专家认为,这与其睡眠方式不科学有关。科学的睡眠习惯的养成应当先具备四要素: 睡眠的用具床的位置应南北顺向,这样人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。床的硬度宜适中,过硬的铺会使人因(本文共计6页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志2003年第11期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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