来源:《人人健康》2000年第01期 作者:艾文;
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古人养生法——怡情养性

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<正> 怡情养性,是指人在精神上能乐观豁达、淡泊名利。能根据自然环境和社会环境条件的变化调节自己的情志活动。《素问·上古天真论》在总结上古时代长寿者的经验时指出:要“无恚嗔之心……内无思想之患,以恬愉为务。”中医养生学认为,保持良好的情绪、乐观的意志、豁达大度的处世方法,正确地对待工作、生活和社会,(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志2000年第01期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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