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饮食中别缺了水

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<正> 水是机体中含量最多的成分,约占体重的2/3,血液中90%以上是水。它是维持人体正常生理活动,保持体液平衡的重要营养物质之一。如无水机体便不能维持正常的新陈代谢。人若不吃食物,只饮水可生存数十日,但不饮水则只能生存数日,人体若丧失水分20%就会死亡。水的生理功能可概括5点:(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志2000年第01期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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