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一日三餐巧安排

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<正> 一日三餐如何安排才更合理?营养学家按照我国的饮食习惯认为,首先在一日三餐的热能分配上,早餐最好能占全日机体所需热能的25%~30%,午餐占40%,晚餐约30%~35%,患有某些疾病的人应在医生的指导下作适当的调节;其次一日三餐的质和量也应有所区(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志2000年第01期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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