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健康文摘

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<正> 饮茶在我国有着悠久的历史,它与人们的生活息息相关。茶叶中含有咖啡因、茶碱,可可碱、维生素B、C等,适量地饮茶,有益于健康。近年来,经有关专家研究表明,茶叶中富含氟化物,经常过量饮茶,可使人发生氟中毒。氟是人体必需的微量元素之一,人体的生理需要为每日1—1.5毫克,一般每人每日可从饮食中摄取2.5毫克氟,其中65%来自饮水,35%来自食物。人体摄入氟的安全阈值一般为每日3—4.5毫克,若摄入过量,氟在人体内蓄积,便会引进氟中(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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人人健康杂志1995年第06期
人人健康
主办:山西医药卫生传媒集团
出版:人人健康杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:山西省太原市

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