来源:《烹调知识》2019年第07期 作者:范志红;
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食物多样化会让人发胖

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<正>很多膳食指南都推荐以碳水化合物为基础的金字塔结构饮食,鼓励人们吃各种水果、蔬菜、谷物和蛋白质的多样化饮食。最近,朋友圈流传的一篇文章却说,美国心脏协会的专家通过研究发现,食物多样性分数越高,发胖风险就越大。难道食物多样化错了?食物多样真会让人变胖吗美国心脏协会的专家认为,人们的生活方式已经改变了很多年。金字塔的饮食理论建立于20世纪70年(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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烹调知识杂志2019年第07期
烹调知识
主办:太原市商业经济学会
出版:烹调知识杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:山西省太原市

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