来源:《烹调知识》2016年第12期 作者:杨雪微;
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冬天皮肤干燥吃什么好

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<正>在寒冷的冬日要缓解干燥,最好的方法就是内补,当身体里储存了一定量的水分后,就可达到从内而外的滋润,让皮肤水水嫩嫩,不用担心脱皮干燥的问题。让我们来看看吃什么补水食物对皮肤好吧!水保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,当身体水分蒸发时,需要及时喝水补充水分,才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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