来源:《旅游》2014年第09期 作者:小东;
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享受雨中维生素

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<正>到巴西旅游,发现那里有个怪现象,一是当地雨水比较多,而很多当地人却不喜欢带雨伞,如果是雨不大,就不打伞了,不急不慢地享受雨中散步。导游介绍说:南美洲的巴西四季阴雨连绵,关节炎的发病率很高。红十字协会便建议,除了暴雨天,在一般雨季尽量不打伞,雨水能够疏通血管经络。结果当地人的关节病发生率降低了8%。同来旅游的有一位医生说,雨中散步,通过腿、肾、腹压和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动,生理负荷逐步增加,会使人的呼吸加深,肺活量扩大,血液循环加快,有助于将更多的氧气输送到大脑,促进人体新陈代谢。而雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量负离子被健康专家称为"雨中维生素",能大大增强机体对外界环境的免疫力。"哦,我们以为淋雨有害呢。"(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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旅游杂志2014年第09期
旅游
主办:旅游杂志社
出版:旅游杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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