来源:《旅游》1995年第11期 作者:周铁
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旅游灸三里 健步快如飞

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<正> 足三里穴在人体的下腿外侧,膝眼下3寸,胫骨外1横指处,即胫骨粗隆外侧的陷中。此穴号称人体具有明显健身强体作用的第一要穴。 两千多年前的东汉时代,名医华佗就以此穴治疗“五劳赢瘦,七伤虚乏”。唐代有“旅行灸三里”的习惯,当时民谚说:“旅游灸三里,健步快如飞”。宋代《医说》中写道:“若要安,三里常不干。”意思是说,一个人要想身体安康,就要经常用艾条灸足三里穴。由于艾灸后皮肤上会出现水泡,所以有“常不(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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旅游杂志1995年第11期
旅游
主办:北京市旅游事业管理局
出版:旅游杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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