来源:《老同志之友》2019年第20期 作者:高平;
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十月养生注意防燥养精

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<正>十月是秋季即将结束的时候,在这个时期天气将逐渐变冷,人体的阳气收敛,所以这个时候人们应该遵循"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,保养体内的阴气,从日常起居、饮食等各方面做出调整。精神调养十月预示着秋天即将结束,冬天将要来临。由于寒气增长,逐渐萧落,是热与冷交替的季节。民间有"白露白花花,寒露添衣裳"之(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2019年第20期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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