来源:《老同志之友》2019年第20期 作者:凌一白;
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“吃香”的土豆

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<正>土豆既可做蔬菜,又可以当主食,已成为人们日常生活中不可或缺的食物。它还被冠以人类的"第二面包"。因土豆属于碱性食物,人们肠道对于碱性食物吸收较慢。它在体内停留的时间比米饭要长,给人很强的饱腹感。所以,土豆是可以代替主食的。减肥的"宠儿"。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2019年第20期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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