来源:《老同志之友》2019年第19期 作者:王增;
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卧室颜色影响睡眠

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<正>英国一项研究显示,拥有蓝色卧室的人更容易获得一晚近8小时的最佳休息时间,而且醒来时常常有好心情。科学家认为,蓝色可减慢心率,甚至降低血压。这项研究着眼于英国2000个家庭,分析了颜色对睡眠质量的影响。研究人员发现,睡在以黄色、蓝色或绿色等平静色装修的房间内的人,能得到最佳的夜间睡眠效果。棕色和灰色是另外两种最不受青睐的卧室颜色。研究人员还发现,睡在焦糖色卧室(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2019年第19期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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