来源:《老同志之友》2019年第19期 作者:柴清民;
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服用钙片须择时

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<正>最不宜补钙的时间:空腹没有胃酸的分解消化,钙就不能很好地被肌体吸收利用。胃酸不仅可以解离食物中的钙和各种钙剂中的钙,同时对碱性强的钙剂有一定的中和作用,可以减轻其对胃黏膜的刺激。故空腹时不宜补钙。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2019年第19期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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