来源:《老同志之友》2010年第07期 作者:木子;
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学鸡啼 健颈椎

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<正>活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2010年第07期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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