来源:《老同志之友》2010年第07期 作者:飞鱼;
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眼瑜伽强视力

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<正>眼瑜伽主要是通过眼肌的伸展和收缩来对眼睛进行锻炼,经常练习眼瑜伽可防治老花眼。背靠椅子坐下,闭目,头尽量向后仰,感觉后颈凹处微微酸痛。后颈(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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老同志之友杂志2010年第07期
老同志之友
主办:辽宁日报传媒集团
出版:老同志之友杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:辽宁省沈阳市

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